Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
zyanyazs
Günlük
07 Şub 21
zyanyazs Günlüğü, 07 Şub 21
zyanyazs Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Check in 🏋🏻♀️, hey quien se une conmigo a entrenar UN MES completo corridito, si jalan siganme a Instagram Jassidy__
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Şubat 2021:
1392 kcal
Yağ: 45,03g | Prot: 96,87g | Karb: 142,20g.
Kahvaltı:
Vital Fit Proteina, Frijoles Cocidos, Tortillas de Maíz, Sabori Jamón De Pierna Extra Fino.
Öğle Yemeği:
La Moderna Pasta Integral Cocida , Bufalo Aceitunas Verdes Rellenas de Pimiento, Tuny Atún en Agua, Cebollas.
Akşam Yemeği:
Doritos Nacho (30g), HEB Germinado de Alfalfa, Noche Buena Queso Gouda, Great Value Queso Gouda, Sabori Jamón De Pierna Extra Fino, Bimbo Pan Linaza.
Aperatifler/Diğer:
Manzana Verde.
devamı için...
18 Destekçi
Destek
Yorumlar
Va... me uno al reto, de hecho yo entreno todos los días. pero no tengo Instagram.
12 Şub 21 üye tarafından:
Mr Hexen
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
zyanyazs Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle