09 Şubat 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
2187 kcal
|
Yağ: 108,95g | Prot: 59,38g | Karb: 216,13g.
Kahvaltı: Küstenland Butter, Tofu Life Vegetarische Streichcreme Kräuter-Tomate, Lidl Weltmeisterbrot, Aldi Bayerischer Alpenweichkäse. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola, Frankfurter Apfelwein, Aldi Bayerischer Alpenweichkäse, Lidl Weltmeisterbrot, Tofu Life Vegetarische Streichcreme Kräuter-Tomate, Küstenland Butter. Akşam Yemeği: Mini Frühlingsrollen, Rührei, Chinesisch Gebratener Reis. Aperatifler/Diğer: KitKat Chunky White, Apfel. devamı için...
|
|
2647 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 45 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 15 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|