08 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
658 kcal
|
Yağ: 27,03g | Prot: 28,12g | Karb: 77,54g.
Kahvaltı: Компот без Сахара, Грецкие Орехи, Кукурузная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Чай Несладкий, Лаваш Тонкий, Борщ с Говядиной. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|