08 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3361 kcal
|
Yağ: 136,70g | Prot: 226,19g | Karb: 293,77g.
Kahvaltı: Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Öğle Yemeği: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Свежее Завтра Творог 5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Grand di Pasta Fusilli. Akşam Yemeği: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Джаз Хлеб Заварной, Ломоносовский Мясокомбинат Сало Белорусское . devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|