08 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1411 kcal
|
Yağ: 50,75g | Prot: 46,99g | Karb: 191,10g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Рахат Вафли Шоколадные, Кукурузная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Пицца Пепперони (36 см), Свеклы, Капуста, Морковный Салат, Курица с Рисом. Akşam Yemeği: Чай, 3 Желания Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Вафли, Свеклы, Капуста, Морковный Салат, Курица с Рисом. Aperatifler/Diğer: 3 Желания Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|