08 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1508 kcal
|
Yağ: 64,66g | Prot: 56,33g | Karb: 175,89g.
Kahvaltı: Иван-Поле Десерт Шоколадная Фантазия , Ikea Сырники Замороженные, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Иван-Поле Джем Облепиха, Иван-Поле Джем Малина без Сахара, Болгарский Перец, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aperatifler/Diğer: Сухой Жареный Соленый Арахис, Яблоко, Пирожок с Картошкой. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения 2003 Kilo Geçmişi
|