08 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1478 kcal
|
Yağ: 74,79g | Prot: 57,59g | Karb: 140,03g.
Kahvaltı: Graubrot, Dulano Gemüse in Aspik, Schwarzbrot, Tomatenmark. Öğle Yemeği: Dulano Gemüse in Aspik, Elstar, Schwarzbrot, Tomatenmark. Akşam Yemeği: Böklunder Dicke Bockwurst, Mühlenhof Wiener Würstchen, Kartoffelsalat. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|