Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
araa.48
Günlük
08 Şub 21
araa.48 Günlüğü, 08 Şub 21
araa.48 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Speechless :')
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Şubat 2021:
1144 kcal
Yağ: 43,40g | Prot: 51,07g | Karb: 148,78g.
Kahvaltı:
Prochiz Keju Slice, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal, Pisang.
Öğle Yemeği:
Minyak Wijen, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tumis Kangkung, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak).
Akşam Yemeği:
Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar).
Aperatifler/Diğer:
Rujak Buah, Pepaya.
devamı için...
57 Destekçi
Destek
Yorumlar
keren bgt bun😭🤙🏻
08 Şub 21 üye tarafından:
stuckk:(
<<Önceki
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
araa.48 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle