08 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
758 kcal
|
Yağ: 29,09g | Prot: 36,36g | Karb: 88,29g.
Kahvaltı: Continente Banana, Café Instantané (à partir de Poudre). Öğle Yemeği: Pop Glace, Feijoada, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Akşam Yemeği: Vinaigrette, Gruyère, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Salade Verte, Oeuf Dur. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|