m.alby Günlüğü, 08 Şub 21

insalata mista con sgombri

2135 kcal Yağ: 78,58g | Prot: 121,41g | Karb: 240,77g.   Kahvaltı: Actimel Actimel Bianco 0% Grassi, Caffè Latte. Öğle Yemeği: Pomodori Ciliegini, Pane Integrale, Coop Filetti di Sgombro al Naturale, Cipolle Rosse, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria. Akşam Yemeği: Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Prezzemolo Tritato, Aglio, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Polpa di Pomodoro a Pezzetti, Prealpi Burro Chiarificato, Castello Polenta Pronta a Fette, Aia Filetto di Trota Salmonata. Aperatifler/Diğer: Coop Arance Tarocco, Mirtilli Rossi. devamı için...
2744 kcal Egzersiz: Spor - 33 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 27 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

25 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


m.alby Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.