08 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
428 kcal
|
Yağ: 24,94g | Prot: 14,34g | Karb: 37,00g.
Öğle Yemeği: Papaya, Bauernbrot, Thomy Süßer Senf , Weißwurst. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|