08 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
748 kcal
|
Yağ: 36,74g | Prot: 68,14g | Karb: 38,98g.
Akşam Yemeği: Творог (Обезжиренный), Сметана 20%, Ананас, Приготовленный Яичный Желток, Салат Овощной, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|