|
Azi am exagerat cu mâncatul și băutul
|
97,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1705 kcal
|
Yağ: 64,47g | Prot: 56,26g | Karb: 224,94g.
Kahvaltı: Belegtes Brötchen, Blaubeeren, Joghurt. Öğle Yemeği: Pommes Frites, Gyros. Akşam Yemeği: Eierwaffeln. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|