12 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 45,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
634 kcal
|
Yağ: 14,60g | Prot: 41,94g | Karb: 88,74g.
Kahvaltı: 手撕包菜, 煎雞蛋, 雞胸肉, 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越莓乾, 冷凍黑莓（無糖）, 統一 LP33無加糖機能優酪乳, 統一 無加糖高纖豆漿, 雜糧麵包. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|