2013ta Günlüğü, 09 Şub 21

Завтрак. Гречка с грудкой гриль. Лист салата + греч.йогурт. Цикорий с FitParad

1175 kcal Yağ: 52,23g | Prot: 95,66g | Karb: 81,83g.   Kahvaltı: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Листовой Салат, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Chikoroff Цикорий, Fit Parad Заменитель Сахара, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Щи, Гречка Отварная, Голубцы. Aperatifler/Diğer: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Диетическая Творожная Запеканка. devamı için...
2297 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


2013ta Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.