Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Elkarine
Günlük
09 Şub 21
Elkarine Günlüğü, 09 Şub 21
Elkarine Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
pagi yang bahagia, dan hari ini emang lagi cerah banget, secerah hati aku..
Diyet Takvimini Görüntüle
, 09 Şubat 2021:
516 kcal
Yağ: 13,58g | Prot: 50,39g | Karb: 44,53g.
Kahvaltı:
Nasi Putih, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan).
Öğle Yemeği:
Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih.
Akşam Yemeği:
Okra Dimasak, Tumis Buncis, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih.
devamı için...
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
Secerah warna timbangannya juga ya hehe. I think iw will be nice to have a friend on ig from fs. Boleh tahu ig nya
11 Şub 21 üye tarafından:
abdulbinamrul
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Elkarine Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle