09 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1498 kcal
|
Yağ: 35,12g | Prot: 170,97g | Karb: 118,53g.
Kahvaltı: Творожная Запеканка с Манкой, Минская Марка Молоко 1,5%, Банан, Савушкин Творог 1%. Öğle Yemeği: Минская Марка Молоко 1,5%. Akşam Yemeği: Помидоры, Sen Soy Соевый Соус Классический , Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Pepsi Wild Cherry. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|