09 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1275 kcal
|
Yağ: 60,41g | Prot: 33,82g | Karb: 152,74g.
Kahvaltı: Клементины, Сыр Российский, Хлеб, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Шереметьевские Торты Пирожное Фисташковое. Akşam Yemeği: Белый Хлеб, Цветная Капуста, Зеленые Оливки, Голубцы. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lerarina2015 Kilo Geçmişi
|