09 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1060 kcal
|
Yağ: 46,06g | Prot: 87,40g | Karb: 71,46g.
Kahvaltı: Батон, Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо Всмятку. Öğle Yemeği: Приготовленная Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Доброфлот Скумбрия Консервированная. Akşam Yemeği: Яйцо Всмятку, Хлеб Бородинский, Арла Сыр Натура Сливочный, Соевый Соус, Агро-Альянс Рис Красный Варёный , Приготовленная Квашеная Капуста, Дмитровский Молочный Завод Творог 0,2%, Треска Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|