09 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
867 kcal
|
Yağ: 33,44g | Prot: 24,47g | Karb: 119,20g.
Kahvaltı: Tea with Milk, Sainsbury's Flaked Almonds , Honey , Kiwi Fruit, Tesco Blueberries, Asda Low Fat Natural Yoghurt. Öğle Yemeği: The Primal Pantry Hazelnut and Cocoa Raw Paleo Bar, Tesco Seedless Red Grapes, Banana Bread. Aperatifler/Diğer: Coffee. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cathyorkshirelass Kilo Geçmişi
|