luliiperez Günlüğü, 09 Şub 21

luliiperez Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Şubat 2021:

1360 kcal

Yağ: 48,38g | Prot: 62,99g | Karb: 168,08g. Kahvaltı: Naranjas, Dia Mermelada Frutos Rojos, La Serenísima Cremon Desayuno, Dia Tostadas de Arroz, Té (Infusión). Öğle Yemeği: La Serenísima Cremon Desayuno, Tomates, Lechuga, Orali Tapas de Empanadas , Knorr Sopa Crema de Verduras. Akşam Yemeği: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aguja de Ternera. Aperatifler/Diğer: Exquisita Bizcochuelo de Chocolate, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Arcor Oblea Rellena con Pasta de Turrón y Maní. devamı için...

1431 kcal

Egzersiz: Dinlenme - 15 saat, Uyku - 9 saat. devamı için...

9 Destekçi Destek

Yorumlar

que delicua

09 Şub 21 üye tarafından: Eugecita


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

luliiperez Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

luliiperez Günlüğü, 09 Şub 21

Yorum Gönder

luliiperez Kilo Geçmişi