Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Brenda Fanchiot
Günlük
09 Şub 21
Brenda Fanchiot Günlüğü, 09 Şub 21
Brenda Fanchiot Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Almoçando esse pratao ai...
Diyet Takvimini Görüntüle
, 09 Şubat 2021:
1329 kcal
Yağ: 56,64g | Prot: 68,44g | Karb: 142,82g.
Kahvaltı:
Integralmedica Whey 100% Pure, Parmalat Leite Integral, Piraquê Biscoito Água Gergelim, Piraquê Biscoito Água Gergelim.
Öğle Yemeği:
Alface, Repolho-Roxo, Seara Linguiça Defumada Fininha, Repolho Verde Cozido, Ovo Frito, Arroz Integral (Longo, Cozido).
Aperatifler/Diğer:
Marilan Torrada Integral Magic Toast, Magro Açúcar Mascavo Light, Café com Leite Integral, Piraquê Biscoito Cream Cracker.
devamı için...
2159 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
25 Destekçi
Destek
Yorumlar
😋😋
09 Şub 21 üye tarafından:
Vidinha1
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Brenda Fanchiot Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle