|
Leisle yapmaya başlayacağım ne kadar yapmalıyım ya da siz ne kadar yapıyorsunuz?
Fikirlerinizi söylerseniz sevinirim😊
|
692 kcal
|
Yağ: 26,95g | Prot: 27,89g | Karb: 89,58g.
Kahvaltı: Künefe, Ceviz, Yeşil Çay, Ekmecik Kepekli Ekmek, Eti Form Kepekli Bisküvi, Reçel, Konserve, Marmelat (Düşük Şeker), Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Künefe, Siyah Üzüm, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Karnabahar Kısırı. Aperatifler/Diğer: Portakal, Ayva, Yeşil Çay, Eti Form Kepekli Bisküvi, Tadım Tuzlu Sarı Leblebi. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dreamssselin Kilo Geçmişi
|