09 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
973 kcal
|
Yağ: 44,05g | Prot: 48,82g | Karb: 89,79g.
Kahvaltı: Carrefour Crunchy Noix, Carte Noire Café Dosette. Öğle Yemeği: Saint Eloi Poêlée Asiatique, Aldi Feuilletés Saumon Crevettes . Akşam Yemeği: Carrefour Pommes Dauphines, Provamel Soya Cuisine, Auchan Emmental Râpé, Escalope de Poulet, Carrefour Feuilles de Brick. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|