15 Ocak 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 30,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1807 kcal
|
Yağ: 53,38g | Prot: 70,63g | Karb: 245,65g.
Kahvaltı: strawberry, lean pocket pizza. Öğle Yemeği: WONTONS, fried onions, mushroom soup, green bean cassarole. Akşam Yemeği: orange chicken, spaghetti sauce, white rice. Aperatifler/Diğer: birthday cake, popcorn chicken. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|