10 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
968 kcal
|
Yağ: 39,23g | Prot: 33,72g | Karb: 122,31g.
Kahvaltı: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Öğle Yemeği: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Манты. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lerarina2015 Kilo Geçmişi
|