10 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
322 kcal
|
Yağ: 18,06g | Prot: 10,12g | Karb: 31,09g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Магнолия Салат из Свеклы с Черносливом и Грецким Орехом, Салат Свекольный, Булгур (Вареный). devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
даринахудеет Kilo Geçmişi
|