Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
irmochka03
Günlük
10 Şub 21
irmochka03 Günlüğü, 10 Şub 21
irmochka03 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
вес стоит !!!! уже бесит 😬😬😬😬
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Şubat 2021:
1441 kcal
Yağ: 75,38g | Prot: 88,30g | Karb: 99,01g.
Kahvaltı:
Летний День Молоко 3,2%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Жареное Яйцо без Жира, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком.
Öğle Yemeği:
Домик в деревне Молоко 3,2%, Веселый Молочник Сметана 15%, Голубцы.
Akşam Yemeği:
Лапша Удон (Вареная), Кунгурский Мягкий Творог 5%, Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль, Boombar Печенье Фисташка.
Aperatifler/Diğer:
Квас.
devamı için...
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
у меня через месяц только сдвинулся
09 Şub 21 üye tarafından:
julashka911
с 14 января держу кбжу, небольшие тренировки, но так грустно ,когда нет отвеса 😒😒😒😒😒😒😒😒😒
10 Şub 21 üye tarafından:
irmochka03
Вкусные рецепты,пп рецепты у меня в Инстаграм☺️ Буду рада Вас видеть🥰 Мой Ник:maria_k_96
10 Şub 21 üye tarafından:
Mihailowa
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
irmochka03 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle