10 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 27 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1207 kcal
|
Yağ: 27,63g | Prot: 90,19g | Karb: 136,17g.
Kahvaltı: Alpro Coconut Almond, Pesoforma Choco Smoothie, Yomo Yogurt Greco Delta Caffè. Öğle Yemeği: Sondey Bio Mini Rice Cakes Yogurt, Milbona Cream Spread Light, Garden Gourmet Filetti Vegetali Nature. Aperatifler/Diğer: Kalos Yogurt Greco 0% Mela e Cannella, Hero Marmellata Light Fragole, Certossa Pane di Segale, Delta Yogurt Greco al Caffè. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|