l_Kseniya_l Günlüğü, 10 Şub 21

завтрак💅
сырники с черносливом ,честно говоря, вкуснее не пробовала

---

1451 kcal

Yağ: 53,25g | Prot: 83,50g | Karb: 163,67g.   Kahvaltı: Nestle Fitness Злаковый Батончик , Чай с Лимоном, Банан, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Сырники ПП, Оливковое Масло, Чернослив. Öğle Yemeği: Чумак Соевый Соус , Ферма Сыр Сулугуни , Сильпо Водоросли Хияши, Помидоры, Вареное Яйцо, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Akşam Yemeği: Чумак Соевый Соус , Norven Горбуша Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Agrola Хліб Пшеничний Бездріжджовий, Аквамарин Тунец Натуральный, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Aperatifler/Diğer: Чай, Лимон, Грецкие Орехи, Millennium Чёрный Шоколад 80%, Мандарины, Капучино, Лимон, Чай, Roshen Карамель Peppinezzz, Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Millennium Чёрный Шоколад 80%, Сырники ПП, Чернослив. devamı için...