15 Ocak 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2225 kcal
|
Yağ: 75,39g | Prot: 133,19g | Karb: 248,37g.
Kahvaltı: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Öğle Yemeği: Chicken Breast, Banana pudding, Cheddar, Margarine, Egg Yolk, Egg White, Weight Watchers Bread, Grapes. Akşam Yemeği: Ravioli. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|