10 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1185 kcal
|
Yağ: 51,16g | Prot: 43,80g | Karb: 134,29g.
Kahvaltı: Dia Mermelada Frutos Rojos, La Serenísima Cremon Desayuno, Riera Tostadas Light, Té (Infusión). Öğle Yemeği: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bocatti Jamón Natural Cocido, Queso Feta, Cagnoli Salame, Orali Tapas de Empanadas , La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Exquisita Bizcochuelo de Chocolate. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|