mohamed erko Günlüğü, 10 Şub 21


1866 kcal Yağ: 71,97g | Prot: 115,86g | Karb: 181,11g.   Öğle Yemeği: La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Olives Noires, Lipton Thé Vert Classique, Kiwi, Cornichon Concombre Aigre, Energus 10 Pain. Akşam Yemeği: Auchan Yaourt Lait Entier Nature , Super U Pain au Seigle , Haricots Verts, Aile de Poulet. Aperatifler/Diğer: Pommes, Oranges. devamı için...
2363 kcal Egzersiz: Vélo elliptique - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mohamed erko Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.