|
Ужин
|
1074 kcal
|
Yağ: 49,95g | Prot: 80,20g | Karb: 82,25g.
Kahvaltı: Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Hame Паштет с Мясом Птицы, Пышка Маргарин, Просто Огурцы Маринованные, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. Öğle Yemeği: Данон Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней, Брокколи на Пару, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Гречка Отварная, Окей Камбала, Приготовленная Морковь, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Брокколи на Пару, Окей Камбала, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Грецкие Орехи, Данон Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней. devamı için...
|
|
 Yorumlar
10 Şub 21 üye tarafından: торллт
|
170 ккал
Камбала запечённая в духовке
10 Şub 21 üye tarafından: xuxrumaa
|
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
10 Şub 21 üye tarafından: persik7787
|
Какая молодец 👏🏻👏🏻👏🏻 Такой вес сбросить за год 🤯
10 Şub 21 üye tarafından: Narina.1989
|
Спасибо большое ☺️ стараюсь
Работы ещё много🙏 Но, все обязательно получится😍
11 Şub 21 üye tarafından: xuxrumaa
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|