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yeiii por fin 5kg abajo, ahí voy con subidas y bajadas, Rocio recuerda que lo más importante para conseguir lo que te propongas es el amor propio de lo que estamos trabajando día con día, vamos que si se puede, este año conseguiremos bajar ese peso de más que te ha protegido de tus inseguridades abandonos emocionales, pero mas importante de tu abandono a ti misma, se que la próxima semana dejar de ver el 9.. en la bascula para siempre,
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90 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 35 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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822 kcal
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Yağ: 51,91g | Prot: 74,69g | Karb: 14,95g.
Kahvaltı: Cebollas, Jitomate, Chorizo. Öğle Yemeği: Chambarete. Aperatifler/Diğer: Turin Chocolate Amargo 70% Cacao, Cacahuates. devamı için...
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Haftada 1,6 kg kaybediyor
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