Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
HaveBlue
Günlük
10 Şub 21
HaveBlue Günlüğü, 10 Şub 21
HaveBlue Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Far better day than yesterday. After yesterday's 21-hour fast, had lunch and felt like garbage the rest of the afternoon. Maybe keto flu, I don't know. Pacing myself today with a 19-hour fast, smaller meal with more fruits and veggies and a walk later.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Şubat 2021:
1016 kcal
Yağ: 42,99g | Prot: 66,05g | Karb: 107,03g.
Öğle Yemeği:
Strawberries , Prime Time Sweet Mini Peppers , Deviled Egg, Avocados , Skinless Chicken Breast.
Öğle Yemeği Sonrası:
Peanuts, Vita Coco 100% Pure Coconut Water, Bananas , Blackberries , Raspberries .
Akşam Yemeği:
Raw Meal Organic Shake & Meal Replacement, Unsweetened Vanilla Almond Milk.
devamı için...
3320 kcal
Egzersiz:
Fitbit - 24 saat.
devamı için...
55 Destekçi
Destek
Yorumlar
That all looks good, but what's the stuff in the middle? I would be fine w/o the middle item and that orange bell-pepper/hananero?! Otherwise, yum!
10 Şub 21 üye tarafından:
Slow Meta
What a beautifully balanced meal!
10 Şub 21 üye tarafından:
atriel2
looks very good. yum.
10 Şub 21 üye tarafından:
lorinh
@Slow Meta The stuff in the middle is honey lime habanero shredded chicken with a little cayenne pepper sprinkled on top. I cook a couple chicken breasts at the begining of the week and spread it out between my wife and I throughout the week. The peppers are mini sweet peppers - sweeter and milder than bell peppers and wonderfully addicting!
10 Şub 21 üye tarafından:
HaveBlue
I would DEMOLISH THIS PLATE 😂
10 Şub 21 üye tarafından:
JuicyJuiceVar
Nom nom😋
10 Şub 21 üye tarafından:
acomandr
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
HaveBlue Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle