|
Ondanks een snoepdagje gisteren....
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1464 kcal
|
Yağ: 31,29g | Prot: 78,06g | Karb: 207,36g.
Kahvaltı: Everyday Tafelzoetstof, Koffie, Milsa Magere Melk, Boni Muesli met 45% Fruit, Noten, Zaden en Pitten. Öğle Yemeği: Poco Loco Volkoren Wrap. Akşam Yemeği: Everyday Cheeseburger, Poco Loco Volkoren Wrap, Colruyt Everyday Magere Platte Kaas, AH Chiazaad, Imperial Vanillesuiker, Boni Fruitcocktail op Lichte Siroop. Aperatifler/Diğer: Harde Snoepjes, Fanta Zero Orange. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|