10 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1090 kcal
|
Yağ: 37,04g | Prot: 55,83g | Karb: 130,38g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Спагетти. Öğle Yemeği: Ветчина, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Зефир в Шоколаде, Сити Ланч Сэндвич с Ветчиной и Сыром . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiya_Volkava Kilo Geçmişi
|