11 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1306 kcal
|
Yağ: 89,86g | Prot: 90,48g | Karb: 31,17g.
Öğle Yemeği: Mavrommatis Yaourt Grec, Zeste de Citron, Avocat, Carrefour Pavé de Saumon. Akşam Yemeği: Nu3 Fit Bread , Ail, Tomates, Super U Feta Grecque. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|