11 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
516 kcal
|
Yağ: 31,50g | Prot: 27,30g | Karb: 28,50g.
Öğle Yemeği: Pingo Doce Queijo Flamengo. Aperatifler/Diğer: Panetto Crispy Snacks Chia Mini. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|