nicole2222 Günlüğü, 16 Oca 11

nicole2222 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

I'm thinking I need a personal goal, so starting tomorrow I will leave the house everyday that it is sunny and go to the park with my son and play :) on top of that I will drink 2 water bottles a day and never never never have a cheat day until I lose half the weight!!

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Ocak 2011:

1392 kcal

Yağ: 41,00g | Prot: 68,00g | Karb: 192,40g. Kahvaltı: roast beef mini sub, roast beef sub. Öğle Yemeği: taco bell. Aperatifler/Diğer: sprite. devamı için...

Destek

Yorumlar

No no no! never say never...you are setting yourself up for failure! Plus your body NEEDS a cheat day....to a certain extent!! How about if you don't like water, subtract a soda and drink crystal lite. Switch to diet soda if you must have soda.

17 Oca 11 üye tarafından: Cherie01


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

nicole2222 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

nicole2222 Günlüğü, 16 Oca 11

Yorum Gönder

nicole2222 Kilo Geçmişi