12 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
908 kcal
|
Yağ: 27,31g | Prot: 36,48g | Karb: 125,40g.
Kahvaltı: Materne Aardbeien Confituur, Witte Boterham. Öğle Yemeği: Mayonaise, Herta Hesp Superieur , Pistolet. Aperatifler/Diğer: Witte Suiker (Kristalsuiker of Forfaitaire), Pannenkoeken, Delhaize Popcorn Zout. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|