12 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1735 kcal
|
Yağ: 87,38g | Prot: 96,41g | Karb: 141,32g.
Kahvaltı: Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью, Яичный Белок, Русский продукт Геркулес Традиционный, Ипатов Камамбер, Домик в деревне Молоко 3,5%. Öğle Yemeği: ВкусВилл Телятина Охлажденная (Фарш), Gold Fish Скумбрия Филе, Ашан Филе Сазана, Капуста Белокочанная, Китайская Капуста, ВкусВилл Гречка Зелёная. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Молоко 3,5%, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Aperatifler/Diğer: Швейцарский Сыр (Обезжиренный), Магнит Слива, Тарт, Сыр Фета, Сыр Горгонзола. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|