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lm 0000 em 1600 16h00min 00min sw00 00kt
KF 23,82 Kg 20,70
KM 35,5 Kg 30,83
wthr 0,560
Vis 10
T 102
H 98 Q 1,041
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2079 kcal
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Yağ: 75,76g | Prot: 87,14g | Karb: 261,82g.
Kahvaltı: REWE Quarkkuchen. Öğle Yemeği: Rapsöl, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht). Akşam Yemeği: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Makrele Geräuchert, Weizenbrötchen, Ingwer, Sellerie, Chicoree, Olivenöl, Gewöhnlicher Feldsalat, Gurke (Geschält), Rispentomaten, Zwiebeln, Rote Paprika, Sauerkraut, Eisbergsalat, Florette Rucola. Aperatifler/Diğer: Mühlhäuser Erdbeere, Harry Balance Toast (38g), Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Mandarine, Möhren, Äpfel. devamı için...
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