porzellanmadame Günlüğü, 12 Şub 21

Kabeljaufilet auf Süßkartoffel-Karottenstampf und Grillgemüse mit Joghurtdip. 500 kcal. 😋

1348 kcal Yağ: 52,06g | Prot: 64,28g | Karb: 162,08g.   Kahvaltı: Goldähren Veggie-Cracker mit Roter Bete, Aldi Bio Haferdrink Mandel, Kaffee. Öğle Yemeği: Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett, Extra Natives Olivenöl, Zucchini, Junge Frühlingszwiebeln, Tomaten, Golden Seafood Kabeljaufilet, Süßkartoffel, Karotten. Akşam Yemeği: Leinsamen, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Alnatura Apfelmark Brom- und Himbeere, Ananas, Chiquita Banane, Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett. Aperatifler/Diğer: Graubrot, GutBio Gouda, Aldi Bio Haferdrink Mandel, Kaffee. devamı için...
1756 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


porzellanmadame Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.