Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
mirilaura
Günlük
12 Şub 21
mirilaura Günlüğü, 12 Şub 21
mirilaura Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Salmon a la plancha con su propio aceite y tomates cherry con reduccion balsamica...increible!!
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Şubat 2021:
1235 kcal
Yağ: 40,66g | Prot: 122,14g | Karb: 94,15g.
Kahvaltı:
Mermeladas (Bajas en Azúcar), Pan Integral, Café con Leche Semi Descremada.
Öğle Yemeği:
Hacendado Reducción de Vinagre de Pedro Ximenez, Tomates Cherry, Salmón al Horno o a la Parrilla.
Akşam Yemeği:
Mercadona Pan de Trigo Espelta Integral, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas.
Aperatifler/Diğer:
Naranjas.
devamı için...
22 Destekçi
Destek
Yorumlar
Te supera x día 😋
13 Şub 21 üye tarafından:
perea83
Jejejejeje hoy me he ido a correr y creo que he perdido algo... Me lo noto. Pero todavia no quiero pesarme. Gracias!
13 Şub 21 üye tarafından:
mirilaura
Alo x semana. Y siempre en ayunas
13 Şub 21 üye tarafından:
perea83
Veras como los consigues 💪🏾💪🏾 lo q te propongas
13 Şub 21 üye tarafından:
perea83
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
mirilaura Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle