wangxue19 Günlüğü, 11 Şub 21


2538 kcal Yağ: 99,20g | Prot: 125,99g | Karb: 301,32g.   Kahvaltı: Банан, Вареное Яйцо, Голубика, Simply M&S Ricotta, Tesco Semi-Skimmed Milk, Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Co-Op Jamon Iberico, Приготовленная Спаржа (Свежая), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис с Овощами. Akşam Yemeği: Приготовленный Лук, Авокадо, Жареное Яйцо, Котлета Домашняя, Батат. Aperatifler/Diğer: Виноград, Innocent Oat Milk, Мандарины, Бразильские Орехи, Виноград, Вареное Яйцо. devamı için...
3740 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


wangxue19 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.