12 Şubat 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 13,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2114 kcal
|
Yağ: 65,77g | Prot: 142,36g | Karb: 218,23g.
Kahvaltı: Grapefruit, Freshire Farms Baby Cut Carrots, Grapefruit. Öğle Yemeği: Honeycrisp Apples, Ground Turkey (Cooked), White Rice. Akşam Yemeği: Jif Creamy Peanut Butter, Weiss Weis Lite Hamburger Bun, Weiss Weis Lite Hamburger Bun, Sticky Rice, Weight Watchers Chicken Breasts. Aperatifler/Diğer: ClearH2O fiber bites, Long Island Iced Tea. devamı için...
|
Haftada 8,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|