13 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2412 kcal
|
Yağ: 77,71g | Prot: 134,28g | Karb: 293,31g.
Kahvaltı: Увелка Крупа Кукурузная, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Замороженные Ягоды, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" . Öğle Yemeği: Микаелло Персик в Бело-Темной Шоколадной Глазури , Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Салат из Капусты и Огурца, Азбука Вкуса Суп из Чечевицы, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Гармония Сметана 20%, Картофельное Пюре. Akşam Yemeği: Болгарский Перец, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Агро-Альянс Бурый Рис. Aperatifler/Diğer: Банан, Апельсин, Сырники с Рисовой Мукой 5%, Белый Город Молоко 3,2%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|