porzellanmadame Günlüğü, 13 Şub 21

porzellanmadame Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Guten Morgen! Habt ein wunderschönes sonniges Wochenende ☀️

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Şubat 2021:

1319 kcal

Yağ: 57,49g | Prot: 52,76g | Karb: 108,30g. Kahvaltı: Ananas, Clasen Bio Kokoschips, Gut & Günstig Kokosraspeln, Ener Bio Porridge Basis, Aldi Bio Haferdrink Mandel, Kaffee. Öğle Yemeği: Nu3 Yacon Sirup, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Leinsamen, Vollgran Weizenkeime , REWE Birne Abate Fetel, Milbona Quark 20%. Akşam Yemeği: Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Extra Natives Olivenöl, Andechser Natur Bio Sauerrahm, Edeka Blattspinat TK, Aldi Braune Champignons , Bauckhof Kichererbsenmehl. Aperatifler/Diğer: Rosewein. devamı için...

2205 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

6 Destekçi Destek

Yorumlar

Ja Servus 👋 du auch. Hier guckst grad die Sonne herein zum Fenster. Bis ganz bald 🤗

13 Şub 21 üye tarafından: sjw*


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

porzellanmadame Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

porzellanmadame Günlüğü, 13 Şub 21

Yorum Gönder

porzellanmadame Kilo Geçmişi